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ブログ風「しんじワールド」

なんでもありの気分転換サイト日記。。。
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〜BGMはいかが〜 今週は「orphee」

7月1日で[335024]


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♪〜ときには生命(いのち)の息吹を。。試聴!
魂が音になる・・◆フルート・笛:横田年昭さん
こちら「Youtubeバージョン」


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絶好調。


 蝉の声、5:30、と共に起きてから4時間くらい、心身ともに不快感が無ければ好調なんだろうね。意図して考えると絶好調だ。反対か?水槽の水足しをやった。昨日カルキ抜きでバケツに作っておいた10リットル、ちょうど。

 水曜〜金曜までの三日間、食欲が無くてヤバいと思っていたが昨日の夕食では良くなって来て此れは寝るに限ると眠剤飲んで今朝の目覚めだった。気分良いのに加え先日受けた健康診断での血液検査の報告が届いた。肝機能の数値に標準より1、2割高いのだがここ6年間では変化がない。多分毎日飲む処方薬の所為と言うことで「異常ナシ」なぅ。

 ついでに洗濯少々、前からやりたかったベランダの窓ガラスのマイペットの水拭き、そうこうしてる間にアスクルの日用品がいつものヤマト便で届いた。 

 やや、精肉にヨーグルトを漬け込んで料理するってるのをやっている。早速なぅ。ちょっとテンション高めだ、ドゥドゥ。
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2017年07月22日(土) No.4559 (雑感)
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梅雨明けだ。


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♪〜 イラストは村松麗子さん。

 今日、東海地方ほか日本のあらかたが梅雨明け宣言して居た。宣言と言うもんじゃないか。梅雨が明けた様だと言う発表だった。此の所、連日30度を越す日々が続いて居る。いよいよ夏本番だね。
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2017年07月19日(水) No.4557 (雑感)
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いちおう、書いておこう。


 祝! 自身の誕生日。今を去ること72年の昭和20年7月5日(木曜日)に産まれたんだよね。思えば遠くに来たもんだ(^_^)、いや、歌の文句じゃなくて。最近、知人からびっくりする様な事を言われて、然もありなんと納得しておった。良い意味での自業自得だね。それは.....ま、いっか。

 それでは記念して、最初のDTM作品で「天使の瞳」。マイ、エンジェルの瞳。ずぅ〜〜っと追っかけて来たんだね。最初にインターネットに投稿したところ、メールがハンパなく多くて、それで自宅サーバーで発信しようとした記念すべき一作品なのと、リタイヤした時にはコレを目指して日々過ごそうって思ったんだ。我ながらイイ根性して居る。
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2017年07月05日(水) No.4556 (雑感)
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薬のチカラ。


 僕は生活態度を一変させたと言って時々貫徹をするのはやった後に体調が崩れてしまってもうしないと云うプチ反省で次の日は早々に、と言っても深夜一時過ぎに内科医処方のゾルピテム5mg睡眠導入剤を、一錠か二錠飲むのだか、その悔しさは何なんだろう。

 そして今朝、7月の最初の起きて測ったバイタル。
「114/78/84:121/78/84」。実によろしいが一時過ぎにドラマの「メンタリスト」を中断してよし寝るぞと二錠それを飲んで枕元のスピーカーをセットし、14曲の自分の曲リストを極最小音量で聴いて寝たんだ寝たんだね。それが一曲聞かないうちに入眠だった。

 ただ1時間後くらいに弟が、見回りと差入れに来てくれて、起きる間も無く早々に帰って行って、メールが前に入って居るも、寝惚け眼でお礼のメールを打ち、またコテっと熟睡だった。睡眠薬の効用だな。結局正味7時間あまり寝たんだ。....続く、かな




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昨日のツイートで「ご飯ヨーグルトって試すべきかな(^_^)。」って書いていたんだが、冷蔵庫にラップして居た「納豆ヨーグルトご飯」がヤバイことになっていた。今まで食べたことのない味わいだ。多分米粒に納豆菌が満遍なく取り付いて発酵して居るのに違いない。薄っすらとヌカの匂いがして健康食には間違いないね(^_^)。

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2017年07月01日(土) No.4555 (ブログ::日記)
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