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ブログ風「しんじワールド」

なんでもありの気分転換サイト日記。。。
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♪〜ときには生命(いのち)の息吹を。。試聴!
魂が音になる・・◆フルート・笛:横田年昭さん
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どうも、前回に続いて....


 やっぱり昨日のリハビリ運動の事だ。順調な段取りで健康マシン4台に始まってから、平行棒使っての全身運動。床で腕立て伏せ10回、腹筋は上半身150回、下半身30回、ふぅ〜(~_-;)。正味35分。20分後のBP、117/82/P99。まぁ、いいかな(o^^o)。しかし何だね、腹筋150回を毎日2回やり出してから昨日で11日目。朝方ちと筋肉痛かなって思ったんだが有らぬ心配だったようだ、うっしっし。

 これからが今日の記事、 0時を回ってしまったが今夜のバイタル、【120/78/P72:117/77/P70】でなかなか気分がよろしい。11月最後の週末スタートだ。先日とある四方山話しをしていて大笑いをしたんだが、年寄りは「イヤシク」成るねっ、て言う事なんだ(^^)。命に対してだよ、此れは考えた事がなくて成る程と合点がいったんだ。此の期に及んで健康にある事と寿命の長短が気にしないで如何するの、って言うか、感じたね。僕はちとハンディを負ったけど、それでも気分が良い時間を過ごしたいと言う欲求だ。

で、僕の考える幸せの方程式は
【良い気分の時間】/【全生きた時間】=【個人の勝率】。さて....

STOP

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2014年11月29日(土) No.4480 (雑感)
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