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ブログ風「しんじワールド」

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昨日の記録。


 さて 昨日の運動、健康マシン2台に腕立て伏せ10回。腹筋は上半身は150回、下半身は20回がやっとだ、正味20分。3ヶ月に一遍の体力測定、な〜んかなぁ〜、調子のいい時にやってね。握力が一割減だ(~_~;)、ぶひぃ〜

STOP

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2014年11月26日(水) No.4479 (ブログ::リハビリ)
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