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ブログ風「しんじワールド」

なんでもありの気分転換サイト日記。。。
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〜BGMはいかが〜 今週は「orphee」

7月1日で[335024]


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♪〜ときには生命(いのち)の息吹を。。試聴!
魂が音になる・・◆フルート・笛:横田年昭さん
こちら「Youtubeバージョン」


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一人あそび。


 今日の運動、健康マシン4台の他に、自作の手旗信号メニュー、両手を交互に束ねて上に持って行く体操5セット。腕立て伏せは右手のみで20回、腹筋は上半身40回、下半身は30回で勘弁したった、やったネ。ふぅ〜♪、 正味25分。10分経ったBPは129/85/76、まぁまぁだぅ(^_^)。

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 僕としてはJazzRadioの勝率85%で圧倒的な好みなんですぅ。凄いね、この思い込み。感心するわ(^_^)。 pic.twitter.com/wSJN0fvJ3w

 くぅ〜 、おちつくなぁー♪ ゴルソンとフラー Enjoying Benny Golson - Blues After Dark on @JazzRadio。 ちなみにトレーニングのBGMはカラオケの吉幾三さんのメドレー(^_^)、ぜんぶ唄えたよ。ふと思ったね。カーチス・フラーと演歌の吉幾三さん、共通点があるな。
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2014年05月09日(金) No.4410 (ブログ::ぼそぼそツイッター)
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