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ブログ風「しんじワールド」

なんでもありの気分転換サイト日記。。。
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〜BGMはいかが〜 今週は「orphee」

7月1日で[335024]


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♪〜ときには生命(いのち)の息吹を。。試聴!
魂が音になる・・◆フルート・笛:横田年昭さん
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四月だぁ〜


 お早うございます。文字通り晴れて卯月の始まりだぃ(^_^)/。今日は一日ほらふく日、こうしちゃおれんわ。

 なる程ね、まだ満開ぢゃないな、僕の桜 〜3/29から今日なぅ http://t.co/zeILznyoVv
Twitterは僕のブログと一緒で4枚の写真を同時にアップ出来るようになったね。夕べソースを見て何かテクニックかなと思ってたんだがバージョンアップした途端にこうだからね。ま、なんに使うか.....

 富士山と桜の樹、あぁ〜身勝手な商売人だ。街路樹と違うからね、....百叩きダネ、実刑だ(~_~;)。桜のマークの官憲は怠慢だ!

 あ。そっか、準備してたんだ!お出掛け外出、リハビリと筋トレ。右足の麻痺が今日一日だけ奇跡的に回復したよ(^_^)、うっしっし。



click

 今日のトレーニング。健康マシン3台の他に、ゆっくりの手旗信号メニュー と関節運動。腕立て伏せはなし、その代わり、あおむけの腹筋は上半身59回下半身30回だ。 #リハビリ 運動後の血圧、147/76/P85と絶好調〜♬ 正味30分、汗かいたな、ふぅ〜(^_^;)

お昼に撮った外出先の桜、ズームでなんだが風が強いんでご多聞に洩れずピンボケだ。
STOP

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2014年04月01日(火) No.4389 (雑感)
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