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ブログ風「しんじワールド」

なんでもありの気分転換サイト日記。。。
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〜BGMはいかが〜 今週は「orphee」

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♪〜ときには生命(いのち)の息吹を。。試聴!
魂が音になる・・◆フルート・笛:横田年昭さん
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血圧。


 山側に雲が掛かるもまぁ快晴だね、そっか、仕事納めだねぇ〜(^_^)。う〜ん、......出て来ないわ( ›◡ु‹ ) 師走の句。して、昨日の午後から今度は血圧がちょっと低めで案の定、それと共にテンションガタ落ち、面白いなぁ。

 ハードバップを聞いていて思わずぷっと噴き出した、なんだろうね、これは。いわゆるハモンドオルガン。失敬な話しだよなぁ。



【 文庫本 うわの空です 師走です 】
だめだこりゃ、お昼おひる...

【 文庫本 読むうわの空 師走ぞら 】
これならどぅ?ぷっ。



 今日のトレーニング。マシン3台の他には、まず手旗体操、四股右脚20回(^^;;。床運動、腕立て伏せは両足先ついて正規の両手が20回、両膝ついての右手が10回。あおむけの腹筋は上半身24回、下半身30回だ。正味30分、ふぅ〜♪。BP低目で108/78/P91。 #リハビリ



【 シナコリア 反発こりゃしな ××師走 】
【 ヘイト句は 師走そこのけ これの事 】
調子出てきたね(^_^)。
【 NHK 反対ばかり 師走ぼけ 】
【 欧米か 師走ボケする シュプレヒコール 】

【 師走なぁ そろそろいやに なってきた 】


STOP

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2013年12月27日(金) No.4318 (雑感)
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