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ブログ風「しんじワールド」

なんでもありの気分転換サイト日記。。。
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〜BGMはいかが〜 今週は「orphee」

7月1日で[335024]


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♪〜ときには生命(いのち)の息吹を。。試聴!
魂が音になる・・◆フルート・笛:横田年昭さん
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雨雲去って。


 今日のトレーニング。マシン4台の他に、手旗信号、四股右脚20回(^^;;。床運動、腕立て伏せは両膝ついての右手10回、正規の両手が30回。あおむけの腹筋は上半身30回、下半身20.5回だ。正味40分、飛ばし過ぎだが心臓が確実に強くなってる(((^_^)、ふぅ〜♪。趣味の血圧測定、運動直後が124/82/84だ。 #リハビリ

 そうこうして居る内に、テナートロンボーンの修理が出来たと嬉しいメール、発送したのだと云う。ぐふ、楽しみだなぁ〜、何と言ってもマウスピースだけじゃぁつまんない(・_・;だ。心臓が強くなってるってのは、何を隠そう、あのロングトーンが肝なんだ、うっしっし。

 そこで一句。
【師走やなぁ 先に出す音 エフかベェ】





2013年12月10日(火) No.4303 (ブログ::リハビリ)
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