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ブログ風「しんじワールド」

なんでもありの気分転換サイト日記。。。
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〜BGMはいかが〜 今週は「orphee」

7月1日で[335024]


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♪〜ときには生命(いのち)の息吹を。。試聴!
魂が音になる・・◆フルート・笛:横田年昭さん
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一ケ月で体重が戻った(-_^)。


 一ケ月前の体重測定で病気の時以外で半世紀間に渡って±1kgをキープしてる筈が何と-1.5kgと出たんだ。夏痩せ?って思ってたんだがその時期、サイトの再構築や楽器のトレーニングを再開しててインドアの事に熱中して思い当たる節がないんだ。

 三食カロリー調整食だし、睡眠はまぁまぁ、っていってる頃、週に2度通っている通所リハビリのスタッフから四六時中iPhoneを弄っていて、たぶん脳に消費されるカロリーは一日の運動消費カロリーには統計上計算されないから、そのせいだと思うって言われて納得、食事の摂取量を増やした。これで一ケ月で体重が+2kg、まるでマシンだね、くっくっく。



 ホント、いい天気だったね。
2,242 Steps 歩きました。歩行時間 0:25:19 歩行距離 1.233 km 消費カロリー 46.7 kcal
#walker http://t.co/D03NWpk3Mf (17.53)

 しっつこいねぇ、
Hostname:http://t.co/V3Ggzmfu8q
ISP:China Telecom FUJIAN



 よし、今日はコレぐらいにして置くよ(≧∇≦)潮止まり迄あと15分だが帰る.(17:09)

 入れ食い(≧∇≦)、漁獲制限しなきゃ。(15:50)

 着いた〜♬ ちょうど揚げ7分だね。 999 Steps 歩きました。歩行時間 0:11:27 歩行距離 0.549 km 消費カロリー 20.8 kcal http://t.co/tKLsLKvRVp (15:33)

 気温31.2℃、東南東の風5.5m。まぁまぁだね、万歩計セット、いざ...プチ散歩。(15:13)

 ぎゃ、時間だ!雨雲レーダーが微妙なんだが行かねばなるまい(-_^)。おし、着替えるよ。

 スノーデンさんの亡命騒動、オバマさんもCIAも大した事ないね!なにか後ろめたいコトがあるんじゃないか。「志」はそんなんじゃない、なにか解決策が有るんじゃないかね。なんせ、セ・コ・イよ(≧∇≦)(13:45)



 中潮で満潮が17:22かぁ〜♬ 絶好の釣り日和だね、午後3時にアラームをセット(-_^)、きゃは。(11:51)

 昨今、世界中の教育でこの朝鮮戦争にはあまり触れたがりなさそうだが、未だに休戦協定(ーー;)。 無理強いは良くないね、ホント。(11:46)

 幼少の頃たしか朝鮮戦争が有ったと記憶してるがコレは卒中による脳細胞の壊死に関係してる?7年間に及ぶ犠牲者400万人はどうなっちゃってるのかな、それとも日清日露戦争の合間に起こったこと?ンな莫迦な^_^(11:32)

 趣味のBP、今朝は122/80/P62:117/74/P61、好いんじゃない(-_^)。 では、トレーニング!(10:34)

 タロ〜さんの失言に対する日本のマスコミの異常なまでの意趣返し、橋下さ〜〜ん^_^ 応援してよ。。(10:29)

 お早うございます。「箸の日」なんだね、84まんま^_^(9:10)


STOP

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2013年08月04日(日) No.4242 (雑感)
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