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ブログ風「しんじワールド」

なんでもありの気分転換サイト日記。。。
自問自答、ちょっと他問、ぐふっ。


■悲しいばかりじゃない。。。スコシダケ公開
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〜BGMはいかが〜 今週は「orphee」

7月1日で[335024]


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♪〜ときには生命(いのち)の息吹を。。試聴!
魂が音になる・・◆フルート・笛:横田年昭さん
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なにごともなし。


お早う御座います。今朝ミンミンゼミが15分間だけ鳴いたよ(^_^) (7:32 Tweet)

あ、またブログの更新サボっちゃった。ま、イッカ(^_^) (7:35)

あぁ〜、蝉がまた鳴き出した(^_^) (7:45)

おぉ〜、気温は30.7℃を超えたよ(^_^)。すごいネェ。(8:58)

そっか、jazzradioのビバップのディレクター、スコット ウイルスさんの変わってる。(11:07)

今日のトレーニング。いつものマシン4台の他に、器械体操と片脚跳び、爪先立ち歩行ちょこっと。腕立て伏せはすごいぜぇ〜、両手30回、右手片手で10回、ぎゃっ。あおむけの腹筋は上半身20回下半身20回だ。正味35分、あとは知らない(^_^)/。 #リハビリ ドウドウドウ。(14:55)

STOP

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2013年07月12日(金) No.4229 (ブログ::ぼそぼそツイッター)
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