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ブログ風「しんじワールド」

なんでもありの気分転換サイト日記。。。
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〜BGMはいかが〜 今週は「orphee」

7月1日で[335024]


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♪〜ときには生命(いのち)の息吹を。。試聴!
魂が音になる・・◆フルート・笛:横田年昭さん
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待ち時間。


 @shinji_world: ツイッターアプリ、最新のバージョンアップで気付いたコトで2、3有るんだ。その一つ、ハッシュタグを入力する度に英数字入力に戻ると云うもん、何考えてるのか(≧∇≦)。



 今日のトレーニング。健康マシン4台の他に、手旗信号メニュー と関節運動。新たに右足のつま先の訓練も。腕立て伏せは両足揃えて爪先立ち、両手のそれは10回、右手の其れを4回、あおむけの腹筋は上半身20回下半身15回だ。 #リハビリ 運動後の血圧、低目に絶好調〜♬ 正味45分間。(11:08 Tweet)

 運動後のブラッドメーター、98/68だ!気分がと言うか、やはり気に入らない、だはっ。



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 ピクチャー コラージュ、バージョンアップして背景や色々なこと増えたよ^_^。いいこっちゃ。ホントは赤の椅子が欲しかったんだけど.......王様の玉手箱、100円ショップ。

 「両手でやること全部じゃないか気付いた」、っとツイートしたんだが後遺症で残る手の麻痺のトレーニング。やはりイロイロの発見が有って飽きることがない。例えば親指と人差し指の先で本を引っくり返すといったコトなんか。目に見えて上達するんだからぁ〜♬ #リハビリ (12:57)

 今日のトレーニングで右足の爪先のダメっぷりを見て、右手の機能の回復ぶりと平行してヤンなきゃと思った。爪先で片足で立つ、な〜んてもの有力メニューだ! #リハビリ (13:08)



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 今日は大潮。満潮が17:45だ。帰宅してからってのは忙しないやね、よし、明日にしようと一件落着だ!(14:35)

 こりゃあかんわ、爪先立ち。チョっこやってみたんだが、......先が遠いは(^_^;)。お、風が強まって来た。先見の明が有る、って言わないか(~_~;)。(15:05)



STOP

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2013年06月07日(金) No.4182 (雑感)
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