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ブログ風「しんじワールド」

なんでもありの気分転換サイト日記。。。
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〜BGMはいかが〜 今週は「orphee」

7月1日で[335024]


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♪〜ときには生命(いのち)の息吹を。。試聴!
魂が音になる・・◆フルート・笛:横田年昭さん
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箸の持ち方。


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 昨日は午睡を端折ったおかげで深夜の0:30が一度起きる羽目に。気分爽快なんでついでに趣味のリハビリテーション。2年半経って漸く得心の行く箸の持ち方の鍛錬方法が見付かってヒマ暇に其れをやって居るだが、長箸を使う様なチカラを入れると右足首が異様に攣っちゃう(痛いという程の事はない)、おぉ〜繋がって居るんだと一人ほくそ笑む(^_^)。

 今日は先日金曜日サボった通所リハビリの日だ。もう一度寝なきゃ(^_^)。


STOP
 ■今日のストレッチ。健康マシン2台の他に、手旗信号メニュー と関節運動。ヒンズースクワットは無し。腕立て伏せは10回になんと右手の其れを4回、あおむけの腹筋は上半身10回下半身10回だ。ふぅ〜、 #リハビリ ようやく運動後の血圧が高めで正常なんだ、低いとどうもね〜♬(11:16 Tweet)

 ■午後はさっぱりだったね。5回目になる文庫本「空海の風景」の精読、ちょっと中弛み。...14:00の気温28.5℃。天気予報やるじゃん! で気圧が1005.2、おぉ〜のぅ〜。
(posted at 16:00:13)

 ■ツイートの本数、10,022に成っている。こりゃ〜いけないな、ウエブレスポンスが遅くなっちゃう、て言うのは嘘。単に恥ずかしいだけなんだよ、削除する時間もあるしぃ〜。これ本音だね。いわゆる「Ubiquitous」の仇花だ。SNSに貼り付いてどーなんのと云いたいんだ。しかしこの広い世の中、信じられない人が居るもんだ。



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2013年05月21日(火) No.4164 (ブログ::リハビリ)
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