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ブログ風「しんじワールド」

なんでもありの気分転換サイト日記。。。
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〜BGMはいかが〜 今週は「orphee」

7月1日で[335024]


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♪〜ときには生命(いのち)の息吹を。。試聴!
魂が音になる・・◆フルート・笛:横田年昭さん
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師走だね(^^)。


 もう2日か、いえね、去年の今頃は川柳俳句でうつつを抜かしてたんだがあっという間の12月。 うふふ 実は何年か前に鼻唄が出るときゃ気分の良い時だって日記に書いてあったが、今日は一人で掛け声を掛けるのもなかなかに好調だなと、よいしょっ、とかどっこいしょ、とかさ(^^)。最近では立ったり座ったり以外に、PCで張り付いた寄生虫を排除する時に、「よっしゃ〜」と掛け声\(^o^)/。おし、静かに朝風呂だ!

 ここ一週間はサーバーの掃除と我がサイトのコンテンツの不具合所を治してた。さすが10年経つと簡単なページ構成でもなかなかに時代遅れの感がしてさ、前はもう良いかっとt思っていたが、時間がある事だし頭の体操に良いんじゃないかいと言うことで初めて見たんだが面白いもんだね(^^)。あっという間に時間が経つわ。もう切り上げないと.....


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2014年12月02日(火) No.4481 (雑感)
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どうも、前回に続いて....


 やっぱり昨日のリハビリ運動の事だ。順調な段取りで健康マシン4台に始まってから、平行棒使っての全身運動。床で腕立て伏せ10回、腹筋は上半身150回、下半身30回、ふぅ〜(~_-;)。正味35分。20分後のBP、117/82/P99。まぁ、いいかな(o^^o)。しかし何だね、腹筋150回を毎日2回やり出してから昨日で11日目。朝方ちと筋肉痛かなって思ったんだが有らぬ心配だったようだ、うっしっし。

 これからが今日の記事、 0時を回ってしまったが今夜のバイタル、【120/78/P72:117/77/P70】でなかなか気分がよろしい。11月最後の週末スタートだ。先日とある四方山話しをしていて大笑いをしたんだが、年寄りは「イヤシク」成るねっ、て言う事なんだ(^^)。命に対してだよ、此れは考えた事がなくて成る程と合点がいったんだ。此の期に及んで健康にある事と寿命の長短が気にしないで如何するの、って言うか、感じたね。僕はちとハンディを負ったけど、それでも気分が良い時間を過ごしたいと言う欲求だ。

で、僕の考える幸せの方程式は
【良い気分の時間】/【全生きた時間】=【個人の勝率】。さて....

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2014年11月29日(土) No.4480 (雑感)
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勤労感謝の日。


 って言うわけじゃないけど勤めを終えた僕のような後期高齢者予備軍は何とも言いようが無いね(^^)。で、先日亡くなられた高倉健さん、此れほどの人間がいるもんかとで痛みいったんだ。畏れ多くて人物評など表わそうって言う気にならんわ、なんせ全部の人間に好かれたからね。ツイートだけでは勿体無いんで此処はブログにアップするんだ。

 俳優としてある時点から映画俳優はなんか分かんないけど芸術という分野で特殊な物を具現するのじゃないかって、それで「善をなす」という事に全部の時間を割いてた。

 現天皇陛下が何時だったか、誕生日の記者会見で、「皇太子の若い頃から生きて行く上で、日本人として象徴と言う意味を考え続けた日々だった」と述べられたのを思い出した。「善」の生き様だネェ〜、普通の生き方はこうはなれない。

 「善」は難しいね、みんなが良く知ってる。暑いの冷たいのとか、好きだ嫌いだとか言うくらい簡単だと良いけどさ、ふんとに。

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2014年11月23日(日) No.4478 (雑感)
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背中で泣いてるよ。


 ふと、

【 晩秋に 健さん逝って 善残し 】
想えばスゴイ 人間だった

【 善をなす 締め括りには やはり秋 】

わぁぁ〜〜ん click




11月10日永眠、同18日発表で享年83歳だった。合掌


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2014年11月22日(土) No.4477 (雑感::哀。)
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たま〜にカネの話し。


 あはっ、興味はないが日本の株価。今回の解散風、先を見通せば、高値で売って低い時買うと言う大原則が働いとる。ここ数ヶ月、先週で売り抜けた奴はウッシッシだね。実を言うとガラクタ株を流れで持っていた事もあって、みんな一喜一憂してると思うと耐えられなくなり全部手離したんだが、矢張り仙人には相応しくない。

 先週まで十中八九まで解散はないって踏んでた人がほとんどだったよね。だから「大義」だなんて公言するんだ。なぁ〜んかテンション上がって来たわ\(^o^)/。

 米国ファンドがGDP年率+2%を予想してただなんて、くっくっく。菅官房長官は実に有能な方だね、サラッと法治国家としてなぁ〜んて言っておる(^^)。
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2014年11月17日(月) No.4475 (雑感)
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僕の考える運動。


 ふぅ〜 程よい運動(^^)、と解釈しているのだ。687 Steps 歩きました。歩行時間 0:12:33 歩行距離 0.447 km 結構雲が多いな。それと運動と言うことで云えば昼前に例の腹筋、昨日から10回増やして120回なんだ。ひょっとして僕が健康マシンを注文することになるやもしれん。あながち酔狂とばかりは言っておれん。冗談から出たまこと、棚からぼた餅、馬の耳に念仏、あ、此れは違うか。

 実はこの4年間のリハビリで気付いた事があって、それは足腰の筋肉の増強衰退に関してなんだが、この運動量で減衰していないんだね。右の手足の麻痺は大方腱によるものに違いないね。それが麻痺には効果的な治療法が無いということになって来るんだね。暇暇に人間の職業別平均寿命などを紐解いてるんだが、運動に寄っての物じゃぁ無いんだね。この項、続く.....
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2014年11月15日(土) No.4474 (雑感)
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またまた食の記事。


click

 昨日に続き僕の故郷、北海道土産の「帆立の炊き込みご飯の素」のはなし。「佐藤水産」って言うのは余程信用に足るブランドで、僕も海産物の加工では世界中に宣伝したい位なんだが、今年5回目の我が家の炊飯はこれ「炊き込みご飯」だった。まだ夕食には程遠いので炊き上がった写真と匂いだけなんだか、きっと美味しいね。デリバリーのご飯はラップに包んで冷凍さ。



 (H.K) ここんとこ、ChromeとI.EにFileopenerやアドビのなりすましインストーラーがしつこくてヤになっちゃうね。時間があるので駆除しちゃってるがみんなは大変だ。身代金目当てと強奪オイルプラントのイスラム国みたいなもんで、そゆえば中核菌がまた増殖している見たいだし、放っとくと直ぐつけ上がるから一罰百戒、そろそろ出番だね。そこの桜田紋、あ、門か。
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2014年11月13日(木) No.4473 (雑感)
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