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ブログ風「しんじワールド」

なんでもありの気分転換サイト日記。。。
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〜BGMはいかが〜 今週は「orphee」

7月1日で[335024]


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♪〜ときには生命(いのち)の息吹を。。試聴!
魂が音になる・・◆フルート・笛:横田年昭さん
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クレ5-56


 ちょっと間が空いたがiPhoneライフは元気そのもので快食快便快眠快運してますですよ。今日はリハビリと言うよりもうトレーニングだな、昨日火曜日が大勢の注視?のもと各種マシンを使ったり自主メニューでのストレッチや筋トレをするんだが、最初の頃は毎日やるのと違って無意識でチカラが入っちゃうみたいで翌朝には足が攣ったりあちこち筋肉痛が出たりとか大変だったので安静と言う意味で何もしない水曜日と、のたまっているんだね。

 でも最近では運動量を増やしているにもかからわずそれが無いんだね、それどころか昨日のラジオ体操での「両足飛び」、びっくりするくらいに出来てた。調子が良いとすぐ乗っちゃうと万民が言うが、まぁ真理だわ。

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 H/K(話し変わって)、先ほど居間の照明器具のプルスイッチが経年変化か動きが悪い。ッとそこはそれ、昔とった杵柄、工作少年の面目躍如、そういえば潤滑油サビ取りで「クレ5-56」があったなぁとガサゴソ探して、あったね。早速器具のガラスカバーをようやく外して、あ、これは首を長時間曲げると貧血が起こるんじゃなかったのか言う事を頭の片隅に置きながらだった。調子が良い時は捗がいくってそゆことだ。

 で、プルスイッチの鎖の先はと言うと真ん中のカバーを止めている中空のボルトの中を通ってトグルスイッチに結ばれている。そして5-56、ちゃんとアダプターの細いノズがこれ見よがしに付いているではないか。まぁ知ってたけどそれでひと吹きふた吹き、見よっこの威力。やったね、スイッチの滑らかな動き、すごいなぁ。

 びっくりしたのはこの5-56、確か移住まえからだから、効きめもさることながら、スプレーの減らないこと半端ない。呉工業の良心だな、恐れいいりやした。

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2016年01月27日(水) No.4492 (雑感)
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とうとう大晦日だ。


 とぅとぅ大晦日、平成27年(西暦2015年)、になり申した。今と成ってはこの365日が恙無く終わったこと感謝せねばならないね(^_^)。誰に、っていう事は無しにしてそういう事なんだ。畏れを知るという事が如何に大切か、知を楽しむと同じくらいに重要なことか、この地に来ていくら仙人修行とは言え実感しているのだ。

 じつは去年も書いたけど3年前の夏に新たな知人と言うより感性を同じゅうするパートナーが出来たのが大きいんだが、その薫陶よろしく社会生活一般に付かず離れず過ごしている。

 いま8時からの朝食で左手のiPhoneが入力ツールなのだが、相も変わらずながらコメント、一貫しているのは、気に病むことが最大の不幸だよ、ってこと。それで今年もオーラスはこのクリップ。ルイ・アームストロング、サッチモの「この素晴らしい世界」だ。


 メモ: 2015年大晦日お昼のPVカウントダウンは【 371,879 】でした。
1年間で( 371,879-359,879 =18,000 )増でした。

メモ2: mp3とmidiの人気投票、この春先だったか、Windows10にする時にプログラムがちょっと壊れてしまって「週間ランキング」がリセット出来ない状態なのです。さすがもう11年近くも取り出してきて、あまり重要じゃない気がして修復にチカラが入らないのですよ。記録の更新さえ出来ればいいかなと残している。
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それでは皆さま良いお年をお迎えください。


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2015年12月31日(木) No.4486 (雑感)
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5年目に入る通院日。


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 今日は晴れて三ケ月ぶりでの通院日、朝の8時台で気温13.6℃西北西の風4.0m/s 。運動がてらタクシーを止めにして病院にチャレンジした。先日の介護認定はめでたく要支援2から1に回復した事もあって、それと近くの橋の撤去工事の進捗状況を見る目的もあって徒歩で行く事にしたのだ。

 あと、この金曜日〜土曜日にかけて紅葉を観に少しばかりの遠出についての事前トレーニング、っと言う訳でもないか(^^)。

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 10:30、出発で最初の目的、撤去の旧江戸橋が橋脚のみになってた(^_^)。ゆっくりゆっくりと工事は進むんだ。どうしちゃったのかな。 看板によると平成31年までには完成するみたいで国道23号線の拡張とどうリンクするのかが判らん。たぶんちゃんとして調べれば分かるのだろうけど、まぁ、気にならないね。


【 54号待合室のベンチで 】
 iPhoneのアプリ、Walkerを立ち上げて来ていて、「2,335 Steps 歩きました。歩行時間 0:30:15 歩行距離 1.518 kmg」。ちょっとかかり過ぎかなと思ったが前の玄関からびっくりするほど距離があって、新館の待合室まで500m位はありそうなんだ。で、900+500=1,400m。納得だ。

 遅れること30分、12時丁度から問診と次回の予約、そして処方箋のプリントアウト、受診料を清算終わって院外薬局到着。ここまで35分だ。Walkerは、3,172 Steps 歩きました。歩行時間 0:42:17 歩行距離 2.062 km 今の所、順調だった、が

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♪〜てんこ盛りだ(^_^)。

 幾ら何でもちょっと待たせ過ぎるわ。中国人でも怒るよ(~_~;)。あ、宅配って手があった。今度からそーしよ。で、40分経った頃、そうだ、メシかって思い受付札を持ったまま二軒先の唐揚げ屋さんで「超旨A」と言う定食を頼んだ。鳥の三部位の唐揚げで最初は食べれるかなぁと思っていたが、ここは正念場、食べなくっちゃと思って、見たか完食、千切りキャベツをふたはし残して綺麗さっぱりご馳走様でした。鶏肉3個でたぶん150gはあるね。

【 事件だわ 】
 薬局に戻ってクスリを受け取り、例の宅配便の事を聞いたんだがお客様が送料持ってくれればと言う話し、しょうがないね。そのあとタクシーを呼ぶ段になって、一回目は残念ですが付近におりませんとiPhoneが言う。ならば三光タクシーに電話して、って思ったところ、なんとアップルマークがついてしまって通話不能に。参ったねね、じゃ歩くと決めて、あと900mだもんね。そして西日を浴びて新江戸橋から、おぉ〜、浚渫してるんだ。先日観た巨大重機のドイツと日本を思い出していた。
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2015年12月01日(火) No.4482 (雑感)
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こんな時間になんですが、


 ついつい娯楽で朝になってしまった。久しぶりのGyaoで英国のテレビドラマ「マリーン」のせいだ。で、寝る段になってふとわかったのだよ。それでメモとして記録に残すんだ。雪国育ちの経験で、僕の編み出した空調設定が、実に合理的て多分健康にも良いと言うことが今確信を持ってだんげんできる。此れから冬の向かって就寝の時だ。ヒントは北国の場合、起きている時に室内は暖房装置でなんせ暖かいのを普通は寝る時にストーブなり暖房を切ってしまって、布団に入っている限りはヌクヌクと快眠出来るじゃないですか。其れをこの地に当てはめて、寝るっていう時に空調はタイマーで切

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って、時限を2時間〜4時間に今度は冷房を入れるにセットすると良い。この時期は湿度が幅広く日によって変化するからね。設定温度?もちろん18℃だよ、除湿運転は家庭用エアコンじゃ冬の間はダメだね。よい子の皆さんは真似しないように言っておく。


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2015年11月30日(月) No.4481 (雑感)
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カミナリの当たる確率。


 世の中に胡散臭い統計が満ち溢れているがその中でもなんと言っても宝くじの一等に当たる確率とカミナリに直撃する確率を比べるものがあるんだが、母集団を闇雲に決めつけて居るんだね。単に人口の比じゃ無くて、ヤバイと思って表に出た人間が、落雷にあう確率を比較の対象にした方がイイね。怖いよ

 お上でもちゃんとした統計はないのだが、僕の直感では年間500〜1,000人に一人、落雷で亡くなってるんじゃないかな。此れは一千万人に一人の比じゃ有るまい。常識通りにカミナリが近づいたら家に入る方が無難だね。

 前から一貫して言ってる事なんだが義務教育に確率の概念を叩き込む方が良いと思うよ。それでこそ都市伝説やトンデモ医学、オカルト宗教に入り込まない人に成れる。
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2015年11月26日(木) No.4479 (雑感)
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蛇口の開け方。


 アブナイあぶない。お気に入りのスプーン、レンゲか、危ういところで捨てちゃうところだった。食器を洗う時に3本ある筈の其れが1本ないっていう事からひょっとして弁当のプラ容器に突っ込んだままじゃないかとダストボックスの蓋を開けて見たことろ、やったね、あった。こんな事で喜ぶなんて.....。

 僕は3年くらい前までは本当に人間生活の知恵がなくて洗い物をする時には蛇口を目一杯開いていたんだが、コレが諸悪の根源になっていて何も良いことがなく、とある人の助言によって絞ったところ、ビックリする程スムーズに洗い物が出来るのが判ったのだ。で、毎食後に食器を洗うんだが、蛇口を全開にすると、まず水が飛び跳ねる、音がウルサイ、両手で食器とスポンジを持つとなんか汚れが落ちてるのかいないのかが分らん、水道料金の無駄使い、其れと此れが最大の危険なんだけど水圧で手指が内出血を起こしたんだね。考えるとどうしょうもない惚けもんだったね(^_^)。

 言い訳をするとですね、だって消防車のホースをごらんよ。水圧で威力が増すんだから洗い物でもって、ぷっ。消火と其れは違うって。

 もう11月の最後の週、今朝は外気温が昨日より7 ℃も下がって一桁台だと。北海道の札幌も大雪に見舞われて大変だと言う。が、列島の今季は暖冬の長期予報。僕もそう感じている。エルニーニョ現象か。ただ伝え聞くことろによると何々、南極の氷が増えているそうな。海水面の上昇は未だ理由が掴めていない様だね。CO2排出量との因果関係だ、不都合の都合。どうなることやら、おい、学者(^_^)。
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2015年11月25日(水) No.4476 (雑感)
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血液検査。


 うっふっふ、先日受けていた血液検査の結果が郵送されて来た。薄々感じていたが今年もちょっとだけ改善してるわ(^_^)。目指せ120歳、ぷっ。

 我が国で行なっている健康保健のうち74歳以下の加入者に対して行われる特定健康診断だね。近代医学の何が凄いって血液検査ほど予防効果が有るものってないんじゃないかな。ビックリ本やトンデモ医学だってこれだけは認めてるんだね。

 疾病を絞ると凡そ殆どの成分が検査対象になってそのデータベース上から適合値が割り出されて結果が表示される。.....続く



【口内炎の事】
 火曜日からだから正味4日間で口内炎が治った。自然治癒力だね*\(^o^)/*。しかしアフタと言う名詞の邦訳が「白斑状糜爛」じゃ覚えるだけで炎症が起きそうだな、カナのチカラだ。年に一度か二度掛かるんだけど大概が舌を噛んだり歯ブラシで傷つけたり、あるいはピリン系のクスリの影響で、体調が弱っている時に発生すると経験上で分かっているが、それにしても今回の顔面の腫れ具合は酷かった。水曜日から木曜日に掛けて痛みもさる事ながらビックリする様な腫れ様だった。

 今回がイイ体験だと思って、時間もあるし言う事でこの症状について調べて見たんだがなかなか一筋縄じゃいかない病変だったね。こんな患者が訪れたらって言う事で医大生の基礎的なQ&A、大病につながる事も有ったりして半端ないね。さすが専門分野の勉強時間が一説によると6,000時間だ。

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2015年10月17日(土) No.4467 (雑感)
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