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ブログ風「しんじワールド」

なんでもありの気分転換サイト日記。。。
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熱帯夜考。それと歯科治療。


 今日は遅めの朝で9時半目覚めた。深夜に舎弟が立寄って15分ほどお茶して帰ったのが2時ちょっと過ぎ。寝る時に枕元のスピーカーから小音量で流れる子守唄はもちろんサイトの22曲だ。今回は三曲もいかないうちにコテっと寝ちゃってそれで起きた。天気予報でこの時季、熱帯夜でしかも雨模様の夜だと言う事でエアコンは欠かせないのだ。エアコンのメーカーに寄って本人に合う合わないあるから、特に就寝の時は如何に設定と空調時間を按配するかが、難しいけど肝心だ。ちなみに僕のエアコン、買って8年目になる三菱電機に8〜12畳クラスの安価な物だが一応暖房にヒーターが付いていて除湿モードも備わっていて、まぁ気に入ってるんだ。で、肝心の設定なんだが、梅雨どきの設定では外気温が22、3℃までだったら寝る前に空調して置いて、いざ寝る時にタイマーを入りにして置き冷房設定温度18℃で寝るんだ。時限は4〜6時間で。もし外気温がずぅ〜と25℃以下には下がらないようだったらコレはこのクーラーの能力からして寝る前にフル稼動、設定温度18℃、コレは常識ハズレとお思いでしょうが、朝まで布団を被って寝ると言う日本ならではのスタイルに特化した設定なんだね。もちろん、布団もなにもかも剥いで寝るといったロハスの皆さんやエネルギーを消費出来ない方はオススメはしないよ。

【 歯科治療 】

 今日の歯科は正味1時間に及んだ。さすが頑張りましたねぇと歯医者の評価。これを頑張らないでどうするのって問いたいわ(^_^)。仮歯する前の最後の研磨。いいよいよ来週が臼歯の装着だ。ここまで要した日数、半端じゃないのと、体重が約1kg減ったのはやはり食事が影響してるんじゃないかい。

 初っ端にむせてゴホンゴホンとやってお医者さんに「大丈夫ですか、どうしても水が喉に入り加減で気を付けているのですが」「少し起こしますので、鼻から息を吸うようにして下さい、もしそれでも咽せる様でしたら次回にします」って言う。それで思い出したのは三年前の歯痛でかかった少し先の歯医者さん。やはり歯を削る時に思いっきりむせて、何をすると怒髪天の如く叱ったのだけど、コレは老化のせいで、誤嚥に起因する物だったのだね。少し首を上げて鼻で息を吸う練習をしてから今度は大丈夫、じゃお願いしますとやって1時間。僕がまず驚いたスタミナの達者なこと。ほとんど疲れは無かった。

STOP

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2016年07月08日(金) No.4524 (雑感)
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