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ブログ風「しんじワールド」

なんでもありの気分転換サイト日記。。。
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〜BGMはいかが〜 今週は「orphee」

7月1日で[335024]


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♪〜ときには生命(いのち)の息吹を。。試聴!
魂が音になる・・◆フルート・笛:横田年昭さん
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今更希望の光なんてぇ〜。


 さて、今日のトレーニング。マシン4台の他には、まず手旗運動、右手主体で。床運動は、腕立て伏せは両足先ついて正規の両手が10回、両膝ついての右手で10回。あおむけの腹筋は上半身40回、下半身25回。ふぅ〜。正味30分。直後のBP150/80/P85、騒音がねっ♪ #リハビリ



 緑内障の右目なんだが3日目にして増す増すいい感じなんだ。ボンヤリとして見えてるのはちょうど3年前の視力なんだ。前向き思考とかポジティブ思考とか言ってるがそもそも僕はたぶん生まれた時からそれ以外には考えられんのだよ、うっしっし。だによって見たくないものが有って其れで視力が無かったとは、.....言わせん、だは。



 なるほどね、3時の外気温16℃だ、下のヒートテックは脱いで良さそうだ。列島は三月下旬の陽気のようだがまた冷える日が続くよ、一応私的な歳時記(^_^)。

STOP

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2014年02月28日(金) No.4368 (雑感)
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